변기에 오래 앉아있을 때 또 하나의 위험은 변비다. 장 운동을 통해 대변이 직장으로 이동하는 진행성 수축을 ‘연동운동’이라고 한다. 아무것도 하지 않고 변기에 오래 앉아 있으면 이 과정이 방해될 수 있다. 뉴욕대 랑곤 메디컬 센터 소화기 전문의 로시니 라즈 박사에 따르면 너무 오래 앉아 있고 배변을 하지...

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